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Gruppentraining

Sich alleine zu bewegen macht nur halb so viel Spaß als in der Gruppe!

Mit den Freuden/innen treffen, gegenseitig motivieren und sich von der Gruppendynamik mitreisen lassen - so macht Sporteln spaß! Bei verschiedenen Einheiten wie Bauch-Beine-Po, Pilates, PowerVit Yoga, Nordic Walking uva. werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination geschult und trainiert. 

Auch für Firmen haben wir Angebote im Programm. Um Ihren Arbeitern eine Gesundheitsvorsorge zu bieten, bieten wir eine Trainerin an, die direkt zu Ihnen in die Firma kommt und vor Ort Trainingseinheiten wie z.B. Rückengymnastik, Pilates oder Yoga hält- es reichen bereits 20-30 Minuten! Auch die richtige Ernährung beim Arbeiten sollte berücksichtigt werden, dazu bieten wir spezielles Ernährungstraining an!

Weitere Informationen

  • Beginn: nach Vereinbarung
  • Dauer: individuell
  • Treffpunkt: nach Vereinbarung
  • Preise: auf Anfrage
  • max. Teilnehmer: je nach Programm
  • min. Teilnehmer: 2
  • Anmeldung und Info: Anmeldung und Info unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder +43.664.1211318
  • Ausrüstung: je nach Programm
  • Sonstiges: je nach Programm

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